땀 냄새 제거 방법 및 건강 변화 원인 세탁법

땀 냄새 제거 방법

땀 냄새 제거 방법은 데오드란트 사용하기, 생활패턴 바꾸기, 발 냄새 제거 3가지 방법이 있습니다. 땀 색깔이 바뀌면 건강 변화를 알 수 있고 땀 냄새 원인은 아포크린샘에서 나는 땀이 원인으로 땀 냄새 제거 세탁법은 3가지가 있습니다.

 

목차

 

땀 냄새 제거 방법

땀 냄새 제거 방법은 크게 3가지 직접적인 방법이 있습니다. 데오드란트 사용, 생활속 예방법, 발 냄 제 제거 방법을 순차적으로 알아 두시면 땀 냄새 걱정을 하지 않으셔도 됩니다.

 

t>

 

1. 데오드란트 사용

데오드란트는 알루미늄 솔트 성분이 있어 땀 냄새 자체를 제거하고 땀이 나지 않도록 억제하는 효과가 있습니다. 주로 스프레이형, 액체형, 스틱형 제품이 가장 효과가 좋아 많이 판매되고 있으며, 스프레이는 흔들고 약 15cm 간격을 벌리고 충분히 분사될 수 있도록 합니다.

 

롤올 액체형은 겨드랑이 부위에 직접 페인트 칠 하듯이 바르고 다 마른 후 옷을 입으시면 됩니다. 고체형 스틱 제품은 제모를 하고 발라야 효과가 좋습니다. 데오드란트 사용 시 주의점은 향수와 함께 사용하면 성분이 겹처 피부 트러블을 일으켜 피부 자극을 유발할 수 있습니다.

 

데오드란트는 마트, 약국, 인터넷 쇼핑몰에서 쉽게 구매 할 수 있으며 가격은 4천 원 ~ 8천 원 정도로 저렴하니까 반드시 데오드란트를 사용하셔서 인간관계에 지장 받지 않도록 하셔야만 합니다. 필수적으로 권고되는 부분입니다.

 

2. 생활패턴 바꾸기

땀 냄새 제거 가장 쉬운 방법은 땀을 흘리고 바로 샤워하고 면옷으로 갈아입으면 됩니다. 샤워할 때 바디워시보다는 항균 비누를 사용하면 훨씬 더 오래 냄새가 나지 않을 수 있습니다.

 

식품은 커피, 홍차, 콜라 등의 카페인 성분은 땀을 많이 나게 하는 역할을 하므로 되도록 먹지 않아야 하며, 고기, 패스트푸드, 치즈에 들어있는 제품은 땀 냄새를 증가시키기 때문에 되도록 피해야 하빈다.

 

피해야 할 옷 색상은, 회색 파란색 초록색 색깔은 땀이 나면 바로 티가 나므로 피해야 하며, 검은색 옷은 바로 티는 안 나지만 나중에 땀이 마르면 소금적이 끼어 흰색 테두리가 형성되기 때문에 여름에 검은색은 좋지 않습니다.

 

3. 발 냄새 해결 법

발 냄새는 특히 냄새가 심한데 발가락 사이 또는 발톱에서 주로 세균이 번식하여 냄새가 납니다. 발에 땀이 나지 않는 저 같은 사람은 사실 발에서 아무 냄새가 나지 않습니다. 군대에서 행군을 해도 발 냄새가 나지 않는 특징이 있습니다.

 

이처럼 발 냄새가 안 나려면 발에 땀이 안나야 합니다. 체질적으로 개선은 불가능하니 의사를 찾아가 발에 분비되는 땀샘을 막아 다른 쪽으로 돌리는 시술을 받으면 쉽게 해결됩니다.

 

일반적인 발 냄새 해결 방법은 발가락 사이를 식초 또는 구연선을 떨어뜨린 물로 약 10분간 씻어주고, 신발을 자주 말려서 원인 균인 살지 못하도록 해주면 좋습니다. 특히 최근에는 발 전용 데오드란트 제품도 추천드립니다.

 

땀 냄새 원인

 

땀 냄새를 없애려면 사실 땀이 어떻게 나는지 알아야 합니다. 쉽게 설명하면 땀의 성분은 99% 수분과 1% 소금기 성분의 불순물로 구성되어 있습니다. 땀은 2가지 샘에서 나오는데 일반적인 땀은 에크린 샘에서 나오며 이 땀의 성분은 99% 수분으로 전혀 냄새가 나지 않습니다.

 

하지만 아포크린 샘에서도 땀이 나는데 이 아포크린 샘은 겨드랑이, 머리, 사타구니에만 분포된 땀샘으로 어릴 때는 기능이 없다가 사춘기 이후 2차 성징을 하고 나면 발달하게 됩니다. 특징은 체온조절 기능의 땀이 아니라 긴장할 때 발생되는 땀으로 식은땀이라고도 합니다.

 

아포크린샘은 냄새가 가장 강력한 땀샘으로 액취증을 발생시키는 주요한 원인으로 겨드랑이 또는 사타구니에서 땀이 많이 난다면 액취증을 의심해봐야 합니다.

 

액취증 자가진단 방법

1. 흰 옷을 입으면 겨드랑이 부위가 갈색으로 변하는 경우

2. 타인에게 암내가 난다고 들어본 적이 있을 경우

3. 겨드랑이에 땀이 유난히 많이 나는 경우

4. 귀지가 축축하게 나오는 경우

5. 가족 중 액취증 환자가 있는 경우

 

땀 냄새 제거 세탁법

땀 냄새 및 액취증 냄새는 일반적인 세탁만으로 제거가 되지 않기 때문에 아래 3가지 세탁법을 활용하시어 꼭 냄새나지 않게 하고 다니시기 바랍니다.

 

1. 식초 사용한 땀 냄새 제거 세탁법

뜨거운 물에 식초를 종이컵 1컵을 섞은 후, 빨래를 한 시간 정도 물에 담가 놓으면 100% 땀 냄새 제거가 가능합니다. 이후에 세탁기에 넣고 일반적인 세탁을 하시면 됩니다. 구연산과 식초를 1:1로 섞으신다면 식초 특유의 시큼한 냄새도 사라지게 할 수 있습니다.

 

2. 과탄산소다 사용한 땀 냄새 제거 세탁법

좋은 점은 친환경 산소계 표백제이며 대중적으로 많이 사용합니다. 과탄산소다는 땀 냄새 원인인 박테리아를 죽이는 가장 핵심적인 요소로 물 5리터 기준 1스푼 정도 넣고 하룻밤 지나고 빨래를 돌리며 땀 냄새 제거에 직빵 효과를 보실 수 있습니다.

 

특히, 세탁기 내부 세탁조를 깨끗하게 청소하고 싶으시면 과탄산 소다를 2스푼 넣고 온수 세탁으로 돌리면 내부 찌꺼기를 깨끗하게 제거할 수 있는 표백제입니다.

 

3. 소독용 알코올 사용한 땀 냄새 제거 세탁법

알코올을 스프레이 분무기에 넣고 입었던 옷의 겨드랑이 부분에 집중적으로 분사하면 알콜 성분이 박테리아를 죽여서 즉각적인 땀 냄새 제거 효과를 볼 수 있습니다. 일반적인 제품보다는 알코올로 뿌리는 게 가장 확실한 방법입니다.

 

 

땀 냄새 색깔 건강 변화

땀 냄새 및 땀 색깔로 건강 변화를 확인할 수 있습니다. 정상적이고 건강한 상태라면 땀은 투명하고 색깔이 없지만 노란색 땀이 나거나 녹색 땀이 난다면 바로 병원에 가보셔야 합니다.

 

노란색 땀을 흘리는 경우는 간 기능 저하로 손바닥 또는 발바닥에 담즙이 섞여 나오는데 녹농균이 원인일 가능성이 큽니다. 빨간색 땀을 흘리는 경우는 결핵약을 복용하면 리팜핀, 퀴는 성분에 의해 나올 수 있습니다.

 

 

 

기침에 좋은 음식 차 목감기 예방법 총정리

기침에 좋은 음식 차 목감기 예방법 총정리

가다실 9 가격 남자 부작용 보건소 접종 간격 총정리

가다실9 가격 남자 부작용 보건소 접종 간격 총정리

변비 해결법 및 변비에 좋은 차 음식 총정리

변비 해결법 및 변비에 좋은 차 음식 총정리

어금니 임플란트 가격 수명 안 하면 후기 총정리

어금니 임플란트 가격 수명 안하면 후기 총정리

비염 치료방법 및 나잘 스프레이 부작용 총정리

비염 치료방법 및 나잘 스프레이 부작용 총정리