2022 초복 중복 말복 날짜 + 삼복 복날 음식 인사말 추천

전주 베테랑 칼국수 (보양식으로 추천 드릴만큼 맛있습니다.) - 비빔은 비추

2022 초복 날짜는 2022년 7월 16일 토요일이며, 중복 날짜는 2022년 7월 26일 화요일이며, 말복 날짜는 8월 15일 월요일입니다. 삼복 복날 먹는 음식 추천은 초복은 한방 삼계탕, 중복은 장어구이, 말복은 추어탕과 오리탕이며, 인사말은 아래 자세히 적어두었으니 꼭 인사말 한 번은 해주시면 좋을 것 같습니다.

 

목차

 

2022 초복 중복 말복 날짜는 7월 중순 ~ 8월 중순 입니다.

2022 초복 중복 말복 날짜 및 복날 먹는 음식

1. 날짜 계산 방법

삼복(초복, 중복, 말복)은 매년 고정된 날짜가 아니라, 기준일로 부터 정해져 있어 음력 생일 같이 매년 바뀝니다.

• 초복 : 2022년 7월 16일(토요일) - 삼복 중에 첫번째 복날이며, 하지로부터 세 번째 경일입니다.
• 중복 : 2022년 7월 26일(화요일) - 삼복 중에 두 번째 복날이며, 하지로부터 네 번째 경일입니다.
• 말복 : 2022년 8월 15일(월요일) - 삼복 중에 세 번째 복날이며, 입추로부터 첫 번째 경일입니다.

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경일이란 뜻은 천간에 해당하는 날로, 12 간지와 60 갑자 천간 중 '경'자가 들어가는 날입니다.

• 천간 - 갑(甲), 을(乙), 병(丙), 정(丁), 무(戊), 기(己), 경(庚), 신(辛), 임(壬), 계(癸)
• 지간 - 자(子), 축(丑), 인(寅), 묘(卯), 진(辰), 사(巳), 오(午), 미(未), 신(申), 유(酉), 술(戌), 해(亥)

2. 먹는 음식 추천

일반적으로 복날은 몸을 보신하는 음식을 먹는데, 대표적으로 삼계탕을 보양식으로 많이 먹고 있습니다.

• 초복 음식 추천 : 한방 삼계탕, 농어 맑은탕 (첫 복날로 가볍게 기운을 차리는데 좋습니다.)
• 중복 음식 추천 : 장어구이, 장어 탕, 복분자 주 (가장 더운 시기에 기운을 차리는데 동의보감에서도 추천하는 음식)
• 말복 음식 추천 : 추어탕, 오리탕, 해신탕 (몸에 오래 좋은 기운을 남겨, 가을까지 병치레를 하지 않는다고 합니다.)

3. 인사말 추천

보통 더울 때는 사소한 것들도 모두 짜증 나기 마련인데, 초복 중복 말복 삼복더위에는 꼭 안부를 전하는 게 좋습니다.

기본적으로 존칭으로 작성할 테니 인간관계에 맞추어 응용하시면 되겠습니다.

• 초복 인사말 : 올해 유난히 덥다고 하는데 다음 주에 한방 삼계탕 뜨끈하게 한 그릇 같이 드시고 몸보신하시죠
• 중복 인사말 : 무더위 잘 이겨내고 계십니까? 장어구이와 복분자주 한잔 하시면서 좋은 이야기 같이 하실까요
• 말복 인사말 : 더위 잘 견디셨습니까. 뜨끈한 추어탕/오리탕 한 그릇 하시면서 가을 겨울 사업 이야기 나누실까요

어차피 친구들이나 가까운 사람들은 그냥 잘 챙겨 먹으라고 이야기하거나, 사주면 그만인데 사회생활하는 사람들은 인사말 하나하나가 비즈니스입니다. 인사말을 받는 상대방이 설레도록 무언가를 음식과 연결하시면 성공률이 좋습니다.

 

 

 

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